VANESSA ~ 簡單芳療，享受生活 !!

參加的親朋好友，記得一定要來電或是信箱跟我報名，

也期待星期三跟大家見面 ~

在 AFA 芳療樂活協會教課也兩年多了，

這幾年，很多的學員畢業，也一起與我們踏入推廣芳療的行列，

這是讓我們很開心也很感動的地方，就是找到知音、遇到共同目標的好朋友 !!

再次從學員關係變成工作夥伴，

他們寫了很多很多的分享心得，有來自台灣全省各地、來自馬來西亞、來自日本、來自中國大陸...

現在也與你分享 .... n n

推廣芳療，是我人生最快樂的事情，

而中華亞太香氛精油樂活協會2013的標語   < 愛，分享；樂，生活。>，

更是我在推廣芳香療法的原動力 !!

以下簡單與大家分享 ~ 我的 AFA 中華亞太香氛精油樂活協會 ，

AFA是由一群熱愛大自然的芳療師所集結而成，

AFA目標成為亞洲地區的芳療聯盟，

主要整合亞洲地區的芳療資源讓更多投入芳療師的人有更好的平台去發揮。

AFA是美國NAHA國家整體芳療協會在台分校，在AFA可以取得美國的認證，

AFA也定期舉辦公益講座、樂活旅遊，

我們歡迎個人與企業團體預約芳療紓壓講座。    

AFA的LOGO是由afa的書寫體 afa 所組合成的四葉幸運草，

傳說中的四葉草是夏娃從天國伊甸園帶到大地上，花語是幸運與幸福。

幸運草 (Four Leaf Clover )

第一片葉子代表健康 (health) ，

第二片葉子代表真愛(love) ，

第三片葉子代表名譽 (glory)，

第四片葉子代表財富 (riches) ，

倘若人生同時擁有這些東西，那就是幸運與幸福了。

在人生的際遇中，每個人都有屬於自己的故事，

AFA芳療樂活協會希望您能透過芳香植物的魔力讓您的身心靈成長與平衡，

人生中因為遇 到AFA這株幸運草，讓您擁有健康，真愛，名譽和財富的幸福人生！

2013.AFA芳療樂活協會-愛.分享；樂.生活

最新開課資訊 請觀看 ~ http://vanessa0228.pixnet.net/blog/post/155918780 

時間一轉眼，結婚也一年多，

享受著為人妻的幸福之外，也不知不覺變得更胖了 ~  <羞>

山珍海味也吃、剩菜剩飯也吃，就這樣幸福著一直肥一直肥...

驚覺這樣的可怕性，身為精油專家的我，也一定知道有那些精油的好，

可以快快跟我身上的脂肪說 ~ BYE BYE  !! 

哈哈 ~ 現在也介紹給大家 ~

消水腫精油 : 杜松漿果、葡萄柚、廣藿香...

促進淋巴、淨化效果精油 : 天竺葵、檸檬 ...

降低食慾精油 : 葡萄柚、甜茴香...

燃燒脂肪 : 黑胡椒...

促進血液循環 : 薑...  (夏天別用太多，會全身發汗喔 !! )

因為我自己屬於水腫型的肥胖，所以我喜歡自己調配一下我的減重按摩精油 ~

以下是我自己喜歡的配方 :

10 ml植物油 + 3D葡萄柚 +2D黑胡椒 + 2D杜松漿果 + 2D薑 + 2D天竺葵 ( 大約 5% 調和油 )

完澡後聽著輕快音樂，塗抹於享瘦部位，

有時間我還會用體刷(按摩器) 把兩隻大腿刷的紅紅的，以推開緊緊手拉手的脂肪細胞

可以供給大家做參考喔 ~

當然，要瘦的秘訣就是 ~ 少吃、多動、多喝水，這一點才是最重要的不二法門 ~

想吃東西時，聞一下降低食慾的精油也不賴 ~

讓我們一起來 加油 !! 加油 !! 加油 !!  一定要 ~ 瘦 ~ 瘦 ~ 瘦 ~  

很多學員常問我，NAHA1 與 NAHA2 課程差異，簡單跟大家分享一下 ~

美國 NAHA證照(www.naha.org)在全世界廣泛被推廣的芳療證照，

從生活上的居家護理，一直到專業上的深入探討，都能涵蓋於這裡面，

在在台灣會把課程分兩階段 Level 1 與 Level 2 簡單的也可以區分為 :

Level 1 課程 : 培訓芳療師能夠瞭解基礎芳療學及常態用油的效益與應用，

                對芳療有初步了解尚有很大幫助，而對於相關行業如美容業、

                醫護人員及有興趣者，都可以學到基礎邏輯又不會艱深到嚇跑你 ~

Level 2 課程 : 除了居家保建應用，還可做為預防醫學保健，

                在人體的生理各系統上更要有一定深入認知，

                如此更深入研究後成為一位專業芳療師，

                更可以對於症狀上，用油上給予更全面的支持與幫助 ~

 以下是 NAHA Level 2 的課程詳細大綱 ~

如果有任何問題，都歡迎來信或來電問我 ~

也期許對這領域有興趣的同好，趕快讓自己在專業上，更上層樓喔 ~

共勉之 ~ 一起加油 !!

最新開課資訊 請觀看 ~ http://vanessa0228.pixnet.net/blog/post/155918780 

這天，來到了板橋的致理技術學院，這是我第二次來到致理技術學院，

每次到來都有一種 "好幸福" 的感覺  ~

很貼心的衛生保健組，努力準備著課程需要的器材，

貼心的分配給我三位專業的助教，使得我的講座活動更為之順暢!!

講座開始的幸福好味道，告訴個老師們如何正確使用精油，因為這樣讓我更覺得富足 ~

很多老師不知道如何正確使用精油、選購精油，或是因為外界新聞媒體的偏見報導，

很多人對精油真是又愛又怕 !!

而 ~ 在經過我解說之後，看到大家露出滿意的表情，我也覺得很開心 ~~

可愛的助教們協助我帶大家做了手部按摩及頭部按摩，

助教們的用心與認真，讓我很感動，

老師們臉上的滿足表情，更讓我開懷不已 ~

這天，又是豐足的一天 ~    n n

這一次來到致理技術學院，和一群熱情的大學生，一起探討現在年輕人的壓力是什麼 !?

一次三個班級，總共100多人，麥克風的聲音仍敵不過熱情的歡呼聲 ~

很興奮，也讓我更熱血沸騰的講起課來...

利用兩個小時的時間，告訴大家什麼是芳香療法 !? 什麼是精油 !?

怎麼樣從年輕就保養自己，好好紓解壓力一下 !!

接著，帶著他們做氣卦瑜珈，簡單的動作，就可以達到放鬆 ~

想必一定也有很多人就...，跟著我的聲音進入潛意識囉 !

還有，現代人不可少的頭部按摩課程，

別小看這群年輕人，哈 ~ 壓力測試區檢測上，

很多人的 " 風池穴 " 腫脹的一按就哇哇大叫，

雖說年輕就是本錢，但是保養要及早 ~  < 忍不住像媽媽般的叮嚀又開始了... > 

這次來到致理技術學院，覺得自己更像個  " 大明星 " 講師    <羞>

在設備很好的會議中心，帶動著大家身體力行芳療保養，

現場互動及氣氛也 HIGH 到最高點，

我想，這也是離我超級講師邁進的一大步囉 ~

接著今年，我要到更多地方講課，到更多地方推廣芳療的好，

期待著 ...

轉載 於 http://annabuty1122.pixnet.net/blog/post/144423850 

2013/4/4 這天下午台灣天氣陰陰涼涼的，正當大家都沉浸在慎終追遠的氣息中，我帶著緊張又興奮的腳步走向登機口準備上飛機，這一次我和專業芳療師詩珊一起出發，我們的目的地是前往馬來西亞。這是我第一次來到這個國家，一個充滿文化多樣性的國家，這次的目的就是要到這個裡來分享芳香療法的魔力，而我們這次是選在吉隆坡和馬六甲各辦兩場芳療生活化講座。

因為班機的延誤我們到了馬來西亞機場已經是晚上9點多了，一出機場門撲鼻而來的是充滿南洋氣息的熱風，而這次非常感謝學員慧倩Ivy以及她們家人特地來接機，著實讓我安心了不少，江湖上有句話說：在家靠父母，出門靠朋友，這話說得一點都沒錯！當晚慧倩帶我們前往吉隆坡以及去吃當地道地的咖哩餐宵夜，老實說是我想解思愁，因為距離我上次到新加坡已經有一段日子了，總是讓我無法忘懷東南亞的咖哩香，所以我特地要求要吃咖哩，不過呢慧倩也沒讓我失望唷！很好吃呢！

第二天一早慧倩和她姐姐先帶我們當個十足的觀光客，吃了挺不錯的連鎖早餐餐廳，接著去逛了即將被拆除的唐人街、國油雙峰塔、遠眺吉隆塔，中午又吃了道地的馬來餐。  

 接著我們就開始準備晚上的課程認真工作了。這次的馬來西亞的課程主題是分享愛、樂生活，重點除了分享芳香療法、生命靈數以及色彩脈輪瑜珈外，還加入了生活化DIY的元素，非常的豐富有趣。等一切準備就緒後，晚上六點學員們各個陸續到來，講座一開始我先跟各位馬來西亞的朋友們分享為何我會接觸芳香療法，及芳香療法是什麼，接著教他們如何算自己的生命靈數並且了解自己的西方守護神及適合的精油，每一個人算完聽完都覺得相當的準，也了解到自己的天賦所在，非常的有趣呢！緊接著我們做了色彩脈輪瑜珈以及簡易的頭部按摩，學員們做完都覺得非常舒適，心情也很放鬆！最後就是教做DIY的部分了，今晚的DIY是要做天然護唇膏和護手霜，看著大家自己做薄荷護唇膏和調屬於自己的香氣護手霜，真的開心！那為什麼這次唇膏是選擇薄荷精油呢？除了因為它是個高揮發的精油使用起來會比較香氣十足之外，再來就是因為它具有提神醒腦的作用在，所以當使用這支唇膏，不僅僅讓你聞到香氣心情愉悅於外，又能讓你可以振奮精神呢！而護手霜香氣的部分我讓學員們從薰衣草精油、伊蘭精油、檸檬精油、甜橙精油、薄荷精油、薑精油、葡萄柚精油中各選三隻精油來調配出一瓶屬於自己香氣美學的天然護手霜，每個學員學完後都意猶未盡，反應也都相當熱烈！都希望下次可以在辦一場呢~

第三天的講座是安排在下午，所以早上吃完早餐後去逛了一下當地的Mall，體驗一下當地的文化風情，很好玩。由於早上吃了馬來西亞吉隆坡的傳統早餐，非常豐富，所以中午也沒有什麼胃口，就直接去準備下午的課程。那今吉隆坡第二場講座的主題跟昨天一樣，唯一不一樣的地方就是DIY的部分是以手工皂為主。而我們這次做的手工皂是做比較單且很容易上手的MP皂，以琉璃皂和巧拼皂為主，那我們在手工皂的部分是加入了檸檬和甜橙精油，為什麼會選這兩隻精油呢？大家都知道檸檬對於清潔力還不錯，而甜橙可以使手工皂的部分聞起來甜美，使用的時候也會讓人覺的正面陽光、開心愉悅的感覺。在做皂的過程中非常的有趣，尤其是每個學員做完都覺得很有成就感呢！

 上完課後因為明天一早我就要離開吉隆坡前往馬六甲，所以晚上慧倩和她姐姐以及慧倩的媽媽特地帶我們去吃馬來西亞的素食餐，聽起來真的很特別，因為以前到東南亞的國家，當地是幾乎以肉食性為主，再加上前一天一整天幾乎都沒吃到蔬果579，所以我就先入為主刻版印像覺得馬來西亞應該也是如此。但是馬來西亞是個宗教很多樣性的國家，有回教、有印度教、有佛教等等，其中有佛教所以有素食餐廳也並不奇怪了。不過這邊的素食餐廳跟台灣是不太一樣的，因為多了個南洋風味在，但是也很好吃很特別喔！

第四天一早我們就做客運前往馬六甲，而早餐是慧倩替我們特地去買的港式早餐，因為吉隆坡的華人幾乎都是講廣東話為主，所以他們一些風俗民情跟廣東人滿類似的。

到了馬六甲已經是接近中午時分了，來迎接我們的是學員Amber和她的未婚夫。這次我們馬六甲的場次是要在Amber她開的芳療與花茶的工作室，一到她的工作室我驚為天人，很感動，驚為天人的是因為這每一個部分包括設計、裝潢、擺設，以及一些小細節，都是她與她的未婚夫一手一手慢慢打造而成；而感動的是Amber是從馬來西亞特地買機票來台灣考美國NAHA證照的學員，她跟我說因為芳香療法使她想要在馬來西亞開一個屬於她的工作室，讓馬六甲的人甚至是更多人能認識芳香療法的好，所以在工作室她特地規劃出一間教室，為的是能和更多人來一起來分享一起體驗來輕鬆又愉快芳香療法。

沉澱心情後，馬上開始為下午第一場馬六甲的講座來做準備，主題一樣不變，至於DIY的部分是做手工皂和護唇膏。而今天護唇膏是將紫草膏和唇膏作成創意的分層唇膏，紫草膏是用天然的紫草根加甜杏仁油浸泡成紫草油，功效除了是天然的染色劑也是對於皮膚修護很好療效的植物，所以像是被蚊蟲叮咬的地方也可以拿來使用喔！唇膏的部分學員們一樣選擇薄荷精油，薄荷精油真得很受歡迎，或許跟它的花語「願與你再次相遇」有很大的關係，只要使用就會一直想要再用，其清新的味道讓人流連忘返。那手工皂的部分跟吉隆坡一樣，做的是MP皂，那我們這次MP皂除了做巧拼皂和琉璃皂之外，又做了渲染皂，精油的部分是選擇了薰衣草精油和甜橙精油，大家學完後都收穫滿滿，買載而歸！

隔天一早來，吃了有史以來最豐盛的早餐，就是素食早餐，為什麼很豐富呢？因為吃起來的分量就跟吃晚餐一樣的多，很特別的是他跟我前兩天吃的素食味道不太一樣，我覺得加了一點點客家人元素，但是一樣好吃，各有千秋～吃飽後我們又去了馬六甲古城門，是以前戰爭所留下的古蹟，後來又去吃了非常著名的千層蛋糕、海南雞飯、娘惹餐等等。

接近傍晚的時候，我帶著宰相肚皮能撐船的肚子開始準備今晚的課程，今晚馬六甲第二場的學員真的很可愛也很活潑，聽完生命靈數後亢奮到整個快把屋頂都掀了，因為準到他們自己都覺得非常不可思議。那今天的DIY非常特別是做天然的牙膏以及跟昨晚一樣的分層唇膏，天然的牙膏和唇膏使用的是薄荷精油和檸檬精油，清涼又清新，甜蜜又愉悅，今天又是個快樂輕鬆又完美豐收的課程，也是我這次在馬來西亞的最後一場分享。

隔天一早在鳥語花香中醒來，或許是前幾天跟許多馬來西亞的朋友們分享愉快，所以今天起來心情上特別的輕盈，喝完一杯自己泡的香醇美錄後，悠悠哉哉的去Amber以前念得大學附近的大樹下，吃道地的馬六甲美食小吃。吃完後接著去看看當地的Super Market，順便買我們今天要買得食材，因為Amber的未婚夫想要親自下廚煮馬來西亞的家常菜給我們吃，真得很好吃喔～有媽媽的味道，呵呵～也很感謝他有這份心意！

這次很開心可以來到這個國家，雖然是因為工作的關係來到這，但是也因為工作的關係可以讓我順便旅遊這個國度，看看當地的民俗風情、文化，吃吃當地的美食小吃等等。而這次的分享我發現其實馬來西亞對於芳療這一塊還不是很熟悉，是我覺得很可惜的地方，但是他們每一個人聽完我的分享後，都對這一塊領域產生了極大的興趣，也覺得這麼好的東西應該在馬來西亞要好好的散撥出去。所以在今年的七月份，AFA芳療樂活協會也會在馬來西亞開第一班美國NAHA芳療證照班，不用再像Ivy和Amber學員特地買機票來台灣學習，在當地就可以來考取證照呢！雖然這次時間只能在這裡開四天的課程，但是我看到許多學員上完課後，每一個人臉上帶著輕鬆快樂的笑容離開，這也是我的目的所在，

 因為

 『分．享愛，樂．生活』。   

3月14日白色情人節，這一天來到了賓士汽車與台塑FORTE合力舉辦的VIP顧客舉辦香氛紓壓沙龍，

賓士汽車VIP會議室很漂亮，一進來就有尊榮般享受，

夢想著的那一台跑車，應該就是映入眼簾的 CL-class coupe ~ 嘻 !!

現場台塑 FORTE 也準備了很多點心給待會要來參加活動的VIP嘉賓，

開場的是我們英俊帥氣的 Ethan老師 告訴大家芳香療法的奧秘，

因為這些嘉賓都是是貴婦級的VIP，所以他特別介紹了貴族專用的芳香配方

~ 玫瑰、橙花、香蜂草、羅馬洋甘菊、薰衣草 ~

這幾種高級配搭配下來果真是貴族們的最愛~

後半段由 我 Vanessa老師，帶給大家紓壓手法~

運用著精油做頭部按摩，頭部按摩完後再帶到FORTE最新的保養品做臉部按摩~

看大家滿足的表情，想必大家平時壓力在這時真的可以得以釋放

~ 沒人睡著、沒人先離開    < 哈哈哈 !! 得意的笑著 ~~ >

很開心這一場被賓士董娘與台朔王瑞瑜董事長讚賞辦得很好~

我們會更加油哦! 謝謝 ~