DEAR , 大家好 ~~
充滿幸福的2012年已經過去了 !
過去的一年開心著 Vanessa公主小小的成長 !
開心著自己內心深處的自我實現已慢慢發芽中...
過去的2012年 Vanessa公主有好多好多的故事可以跟大家分享 !
DEAR , 大家好 ~~
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過去的一年開心著 Vanessa公主小小的成長 !
開心著自己內心深處的自我實現已慢慢發芽中...
過去的2012年 Vanessa公主有好多好多的故事可以跟大家分享 !

天然的精油,天然的花草茶,就是這樣享受人生 ...
最近迷戀上了花草茶,開始研究了一下 !!
喜歡喝什麼茶,真的跟你的內心秘密有關喔 !!
邀請大家一起來玩這有趣的心理測驗 ~~~
【 誰會是妳的完美情人? 】
2013台北C班(假日班):10/20,11/03,11/17,12/01,12/15 (正招生中)

節錄於pchome電子報 < 今天不掛號 > 2008/5/6
為什麼越想睡反而越睡不著
我曾在讀高中時,因為考試壓力太大,發生過失眠的問題。後來,藉著調整情緒,最後走出失眠的困擾,但是從此以後,失眠的陰影揮之不去。我變得很重視睡眠,害怕失眠的問題再次發生。只要偶爾有一個晚上沒睡好,第二天就會擔心自己今晚也會睡不著。躺在床上時,失眠的恐懼不斷浮現,結果當晚就真的失眠了。
如此惡性循環,我必須承受很長一段失眠時間的煎熬,直到有一天,當我累到沒有時間去想這一晚是否可以睡得著或睡不著的時候,才能真的睡著。請問,我該怎麼辦呢?
我和你有共同的經歷,就是在學生時代時,因為考試壓力而發生失眠的問題,從此,那陰影伴著成長,直到十幾年後的今天,仍無法忘記。

多年來,由於印尼森林大火,嚴重影響鄰近國家空氣污染。
這次的污染程度,造成新加坡空氣污染指數(PSI)突破400點。
馬來西亞南部新山、柔佛、馬六甲一帶也受到了嚴重的迫害,這次造成歷年來最嚴重的煙害。
PSI指數突破200點,即為「非常不良」,超過301點即為「有害」程度。
嚴重影響了年長人士、年幼兒童及患有心臟、肺部疾病的朋友。

充實的五月份,已經過去囉 !!
自己也到了很多單位與公司行號分享 芳香療法,分享 精油 的好 ~~
時間也過得真快,一下子又到了 2013 的 年中,
每個月每天都過得很幸福,很充實 ~
看看協會六月的課表,哇 ~ 滿滿滿 !!! 別心動不行動 ~ 因為時間又這樣一點一點的流逝下去....